髪にいいこと

こんにちは！

 

いいお天気ですねー♡

 

こんな日は日向ぼっこして寝ていたいです(´ー｀)

 

最近私は食欲が抑えられません！笑

 

さすが食欲の秋ですね。

 

このままだとデブまっしぐらな感じです。

 

私のことはさて置き、今日は『食』つながりで髪にいい食べ物のお話し。

 

 

 

髪にいい食べ物って何だと思いますか？

 

 

私はワカメくらいしか分かりませんでした。

 

 

他には、卵なんかもいいそうです！

 

 

髪の主成分であるたんぱく質が豊富で、亜鉛やミネラルも豊富だそうです＾＾

 

 

あと大豆もたんぱく質が豊富！

 

 

さらに大豆イソフラボンは女性ホルモンの働きも助けてくれます(*´з`)

 

 

その他には牡蠣も亜鉛が多いため髪質も良くなるそうです！

 

 

この時期美味しいですよね(´ﾟдﾟ｀)

 

 

あとは緑黄色野菜♪

 

 

ビタミンA,B,C,E,Fと豊富なビタミンで、髪だけでなく

 

 

お肌も血行も良くしてくれます♡

 

 

髪だけでなくお肌や体にいいこと尽くしですね＾＾

 

 

食欲の秋、美味しく、髪を労わりましょう♡

 

 

ガッツリ労わりたい方は当店のMILBON GLOBAL トリートメントをオススメいたします。笑

 

 

お問い合わせお待ちしております＼(^o^)／笑